Brain in Shape: houd je hersenen fit en scherp
14 november 2025Woensdag 3 december van 13:30-15:00 uur verzorgt Marjolein Macrander de bijzondere training Brain in Shape in het kader van het programma Fit ouder worden. Deze creatieve hersentraining helpt deelnemers hun brein in conditie te houden en te blijve...
Lees verderGezond leven? Dat werkt voor iedereen anders
26 september 2025Gezonde voeding is belangrijk, maar wat gezond ís, verschilt van persoon tot persoon. Waar de één energie krijgt van volkoren brood, voelt de ander zich juist moe. Het thema ‘One size fits none’ staat centraal tijdens de themabijeenkomst Fit ouder...
Lees verderFit ouder worden: Meer energie en minder stress
27 februari 2025Wil je meer rust en balans in je leven? Kom dan naar de bijeenkomst Fit ouder worden, die op woensdag 19 maart in het teken staat van ontspanning. Tijdens deze interactieve sessie – gegeven door leefstijlcoach Anja Lefeber – ontdek je:...
Lees verder
